Phân tích HYROX: Josh Riding Rae Goodacre & Rae Goodacre và 1 người khác - London 01:20:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Riding Rae Goodacre & Rae Goodacre và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:24
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Riding Rae Goodacre

Rae Goodacre

Josh Riding

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:22 (60%)

Stations25:27 (32%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+10.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:07	374
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:59	287
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:16	236
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:54	377
Running 5	6:32	-
Rowing	4:35	363
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:34	145
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:59	108
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:03	326
Running Total	48:22	583
Roxzone Total	6:40	606