Phân tích HYROX: Paul Austin Kelsey Holden & Kelsey Holden và 1 người khác - London 01:20:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Austin Kelsey Holden & Kelsey Holden và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:36
Xếp hạng: #464
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Austin Kelsey Holden

Kelsey Holden

Paul Austin

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:52 (61%)

Stations26:32 (33%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+2.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:16	573
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:02	340
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:30	348
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:07	454
Running 5	6:13	-
Rowing	4:15	90
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:56	619
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:27	310
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:59	281
Running Total	48:52	604
Roxzone Total	5:15	261