Phân tích HYROX: Matthew Evans Hannah Mackay & Hannah Mackay và 1 người khác - London 01:21:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Evans Hannah Mackay & Hannah Mackay và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #253
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Evans Hannah Mackay

Hannah Mackay

Matthew Evans

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:37 (57%)

Stations28:32 (35%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+3.8%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:08	395
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:16	579
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:54	514
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:37	645
Running 5	5:58	-
Rowing	4:46	524
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:15	827
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:30	329
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:06	355
Running Total	46:37	489
Roxzone Total	6:03	485