Phân tích HYROX: Emma Hallworth Charlie Bedson & Charlie Bedson và 1 người khác - London 01:21:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Hallworth Charlie Bedson & Charlie Bedson và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:25
Xếp hạng: #492
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Hallworth Charlie Bedson

Charlie Bedson

Emma Hallworth

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:36 (57%)

Stations29:29 (36%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+16.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:23	685
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:39	783
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:37	401
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:23	563
Running 5	6:09	-
Rowing	4:38	389
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:11	794
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:23	647
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:15	458
Running Total	46:36	486
Roxzone Total	5:24	299