Phân tích HYROX: Dan Marshall Rebecca Williams & Rebecca Williams và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:27
Xếp hạng: #493
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Marshall Rebecca Williams

Rebecca Williams

Dan Marshall

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:46 (59%)

Stations27:47 (34%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+10.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:33	791
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:38	38
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:32	360
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:17	519
Running 5	6:26	-
Rowing	4:55	636
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:47	430
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:55	469
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:10	413
Running Total	47:46	549
Roxzone Total	5:59	463

Phân tích HYROX: Dan Marshall Rebecca Williams & Rebecca Williams và 1 người khác - London 01:21:27 | HyCoach