Phân tích HYROX: Sarah Fanning Stuart Pannell & Stuart Pannell và 1 người khác - London 01:21:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Fanning Stuart Pannell & Stuart Pannell và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:28
Xếp hạng: #494
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Fanning Stuart Pannell

Stuart Pannell

Sarah Fanning

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (55%)

Stations31:29 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+5.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:19	619
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:00	310
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:56	533
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:17	771
Running 5	5:41	-
Rowing	5:03	717
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:07	762
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:55	753
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:52	659
Running Total	44:34	368
Roxzone Total	5:30	327