Phân tích HYROX: Jordan Pethers Emma Thomas & Emma Thomas và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #525
Xếp hạng AG: #269
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Pethers Emma Thomas

Emma Thomas

Jordan Pethers

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (55%)

Stations30:41 (37%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+14.1%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:24	694
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:30	719
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:46	768
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:40	265
Running 5	6:06	-
Rowing	5:12	797
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:01	687
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:05	537
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:03	697
Running Total	45:32	420
Roxzone Total	6:23	565

Phân tích HYROX: Jordan Pethers Emma Thomas & Emma Thomas và 1 người khác - London 01:22:31 | HyCoach