Phân tích HYROX: Katherine Higginbotham & Jack Williams - London 01:22:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katherine Higginbotham & Jack Williams

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:56
Xếp hạng: #543
Xếp hạng AG: #277
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katherine Higginbotham

Jack Williams

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:36 (59%)

Stations26:21 (32%)

Roxzone8:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km-5.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	253
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:48	117
Running 3	6:18	-
Sled Pull	2:48	66
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:28	599
Running 5	6:22	-
Rowing	4:53	622
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:43	361
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:57	489
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:44	154
Running Total	48:36	591
Roxzone Total	8:02	786