Phân tích HYROX: Ryan Stacey Kate Hannah & Hannah Kate & 1 autre - London 01:24:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Stacey Kate Hannah & Hannah Kate & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:10
Xếp hạng: #575
Xếp hạng AG: #295
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Stacey Kate Hannah

Hannah Kate

Ryan Stacey

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:52 (60%)

Stations25:53 (31%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+13.9%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	131
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:51	157
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:27	321
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:04	432
Running 5	7:06	-
Rowing	4:12	63
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:35	175
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:37	378
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:13	445
Running Total	50:52	705
Roxzone Total	7:29	729