Phân tích HYROX: James Baker Chloe Austin & Chloe Austin & 1 autre - London 01:24:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Baker Chloe Austin & Chloe Austin & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:24:32
Xếp hạng: #580
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Baker Chloe Austin

Chloe Austin

James Baker

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:47 (61%)

Stations26:13 (31%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+13.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:04	304
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:06	409
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:28	707
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:39	260
Running 5	6:41	-
Rowing	4:25	221
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:28	60
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:14	217
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:49	197
Running Total	51:47	738
Roxzone Total	6:37	600