Phân tích HYROX: Hannah Owen Dylan Haggar & Dylan Haggar & 1 autre - London 01:24:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Owen Dylan Haggar & Dylan Haggar & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:54
Xếp hạng: #592
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Owen Dylan Haggar

Dylan Haggar

Hannah Owen

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:02 (60%)

Stations27:22 (32%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+5.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:37	826
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:25	671
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:04	600
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:15	88
Running 5	6:31	-
Rowing	4:36	371
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:02	702
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:46	435
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:37	79
Running Total	51:02	707
Roxzone Total	6:34	587