Phân tích HYROX: Lora Espancho & Marc Baladi - London 01:26:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lora Espancho & Marc Baladi

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:20
Xếp hạng: #631
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lora Espancho

Marc Baladi

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:29 (58%)

Stations28:40 (33%)

Roxzone7:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+3.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:12	485
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:38	780
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:12	640
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:32	211
Running 5	6:42	-
Rowing	4:42	470
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:46	424
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:20	629
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:18	485
Running Total	50:29	686
Roxzone Total	7:14	697