Phân tích HYROX: Mark Collins Jilly Jones & Jilly Jones & 1 autre - London 01:27:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Collins Jilly Jones & Jilly Jones & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:27:53
Xếp hạng: #665
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Collins Jilly Jones

Jilly Jones

Mark Collins

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (53%)

Stations34:09 (39%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+12.8%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:38	834
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:15	547
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:01	571
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:00	878
Running 5	6:09	-
Rowing	5:10	782
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:12	802
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:25	812
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:28	537
Running Total	46:22	474
Roxzone Total	7:25	722