Phân tích HYROX: Sam Opie Dawn Foster & Dawn Foster và 1 người khác - London 01:30:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Opie Dawn Foster & Dawn Foster và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:30:52
Xếp hạng: #723
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Opie Dawn Foster

Dawn Foster

Sam Opie

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:17 (55%)

Stations32:51 (36%)

Roxzone7:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+5.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:28	746
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:13	516
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:59	558
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:05	840
Running 5	6:51	-
Rowing	5:12	796
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:07	758
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:06	774
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:41	611
Running Total	50:17	676
Roxzone Total	7:49	766