Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Marriott Rhianna Rout-Lysandrou & Rhianna Rout-Lysandrou và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:12
Xếp hạng: #745
Xếp hạng AG: #162
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Marriott Rhianna Rout-Lysandrou

Rhianna Rout-Lysandrou

Simon Marriott

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:10 (58%)

Stations32:15 (35%)

Roxzone6:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+17.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:15	549
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:55	232
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:08	826
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:36	640
Running 5	7:02	-
Rowing	4:56	652
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:24	869
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:11	576
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:50	801
Running Total	53:10	774
Roxzone Total	6:50	641

Phân tích HYROX: Simon Marriott Rhianna Rout-Lysandrou & Rhianna Rout-Lysandrou và 1 người khác - London 01:32:12 | HyCoach