Phân tích HYROX: Paul Herbert Emma Forrester & Emma Forrester và 1 người khác - London 01:34:34 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Paul Herbert Emma Forrester & Emma Forrester và 1 người khác

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:34
Xếp hạng: #781
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Herbert Emma Forrester

Emma Forrester

Paul Herbert

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:04 (57%)

Stations33:18 (35%)

Roxzone7:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km-0.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	580
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:19	613
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:27	702
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:29	792
Running 5	7:13	-
Rowing	5:19	831
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:49	476
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:24	873
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:14	454
Running Total	54:04	788
Roxzone Total	7:16	701