HYROX Race Analysis: Jiarong Guo Jon White & Jon White & 1 autre - London 01:36:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jiarong Guo Jon White & Jon White & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:26
Xếp hạng: #803
Xếp hạng AG: #396
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jiarong Guo Jon White

Jon White

Jiarong Guo

25-26THÁNG 1120232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:08 (57%)

Stations34:51 (36%)

Roxzone6:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km-23.0%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:25	696
Running 2	7:19	-
Sled Push	3:13	880
Running 3	7:55	-
Sled Pull	4:29	709
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	2:30	193
Running 5	8:19	-
Rowing	5:21	843
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:15	828
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:03	769
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:35	880
Running Total	55:08	815
Roxzone Total	6:31	582