Phân tích HYROX: Paul Young Nicola Farrell & Nicola Farrell & 1 autre - London 01:38:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Young Nicola Farrell & Nicola Farrell & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:38:31
Xếp hạng: #817
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Young Nicola Farrell

Nicola Farrell

Paul Young

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:55 (57%)

Stations35:20 (36%)

Roxzone7:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+7.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:25	705
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:13	526
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:39	745
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:39	806
Running 5	7:14	-
Rowing	5:33	877
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:14	818
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:38	829
Running 8	7:57	-
Wall Balls	5:59	809
Running Total	55:55	828
Roxzone Total	7:20	711