Phân tích HYROX: Matthew Cottis Samantha Hill & Samantha Hill & 1 autre - London 01:39:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Cottis Samantha Hill & Samantha Hill & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:43
Xếp hạng: #830
Xếp hạng AG: #407
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Cottis Samantha Hill

Samantha Hill

Matthew Cottis

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:06 (55%)

Stations35:37 (36%)

Roxzone9:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+8.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:50	885
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:39	792
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:24	692
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:01	724
Running 5	7:19	-
Rowing	5:28	867
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:11	797
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:44	839
Running 8	8:09	-
Wall Balls	6:20	834
Running Total	55:06	813
Roxzone Total	9:04	853