Phân tích HYROX: Barry Lynn Sarah Jane & Sarah Jane & 1 autre - London 01:43:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Lynn Sarah Jane & Sarah Jane & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:43:12
Xếp hạng: #853
Xếp hạng AG: #419
Hạng: DOUBLES · OPEN

Barry Lynn Sarah Jane

Sarah Jane

Barry Lynn

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:16 (63%)

Stations29:16 (28%)

Roxzone8:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:10/km+8.5%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:23	684
Running 2	7:49	-
Sled Push	2:52	832
Running 3	8:03	-
Sled Pull	4:10	630
Running 4	9:09	-
Burpee Broad Jump	2:36	244
Running 5	8:37	-
Rowing	4:39	404
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	1:38	241
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	3:13	216
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:45	789
Running Total	1:05:16	895
Roxzone Total	8:44	834