Phân tích HYROX: Tina Lammas Mark Lammas & Mark Lammas & 1 autre

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:56:14
Xếp hạng: #895
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tina Lammas Mark Lammas

Mark Lammas

Tina Lammas

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:10 (53%)

Stations44:51 (39%)

Roxzone9:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:46/km+13.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:29	751
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:22	640
Running 3	7:51	-
Sled Pull	5:34	857
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	8:08	905
Running 5	8:11	-
Rowing	5:35	881
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:11	795
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	10:12	906
Running 8	8:56	-
Wall Balls	6:20	835
Running Total	1:02:10	882
Roxzone Total	9:16	859

Phân tích HYROX: Tina Lammas Mark Lammas & Mark Lammas & 1 autre - London 01:56:14 | HyCoach