Phân tích HYROX: Nicolas Sussmann Jefferson Rodriguez & Nicolas Sussmann và 1 người khác - Houston 01:03:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicolas Sussmann Jefferson Rodriguez & Nicolas Sussmann và 1 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:24
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicolas Sussmann Jefferson Rodriguez

Nicolas Sussmann

Jefferson Rodriguez

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (56%)

Stations22:34 (36%)

Roxzone5:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+3.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:34	3
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:13	2
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:14	4
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	1:56	15
Running 5	4:39	-
Rowing	4:30	64
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:51	60
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:02	39
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:14	86
Running Total	35:47	8
Roxzone Total	5:10	59