Phân tích HYROX: Mike Gonzales Gino Valle & Gino Valle và 1 người khác - Houston 01:05:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Gonzales Gino Valle & Gino Valle và 1 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:52
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Gonzales Gino Valle

Gino Valle

Mike Gonzales

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (60%)

Stations23:13 (35%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-4.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:50	29
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:08	124
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:50	42
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:46	6
Running 5	4:59	-
Rowing	4:11	18
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:39	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:29	7
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:20	100
Running Total	39:15	25
Roxzone Total	3:28	12