Phân tích HYROX: Lalo Contreras & Ty Quillin - Houston 01:06:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lalo Contreras & Ty Quillin

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:41
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lalo Contreras

Ty Quillin

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (60%)

Stations22:58 (34%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+15.9%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:44	16
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:29	53
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:32	22
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:13	30
Running 5	5:41	-
Rowing	4:12	23
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:55	67
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:09	47
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:44	26
Running Total	40:02	33
Roxzone Total	3:46	21