Phân tích HYROX: Steven Mckee & James Murphy - Houston 01:25:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Mckee & James Murphy

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:27
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Mckee

James Murphy

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:28 (60%)

Stations28:32 (33%)

Roxzone5:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+14.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:35	130
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:45	99
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:30	100
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	73
Running 5	6:32	-
Rowing	5:24	138
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:07	97
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:13	110
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:14	88
Running Total	51:28	98
Roxzone Total	5:32	70