Phân tích HYROX: Chaz Frisco & John Slimak Chaz Frisco & 1 autre - Houston 01:44:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chaz Frisco & John Slimak Chaz Frisco & 1 autre

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:44:34
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chaz Frisco

John Slimak Chaz Frisco

John Slimak

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:57 (67%)

Stations27:32 (26%)

Roxzone7:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:45/km+27.3%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:07	78
Running 2	7:20	-
Sled Push	1:33	69
Running 3	8:12	-
Sled Pull	2:45	36
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	92
Running 5	9:56	-
Rowing	4:47	101
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	2:19	121
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	4:26	116
Running 8	11:42	-
Wall Balls	4:32	113
Running Total	1:09:57	134
Roxzone Total	7:10	112