Phân tích HYROX: Laura Howley Lauren Inmon & Lauren Inmon & 1 autre

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:26
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Howley Lauren Inmon

Lauren Inmon

Laura Howley

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (59%)

Stations24:18 (36%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:38	61
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:36	110
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:01	15
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	30
Running 5	5:04	-
Rowing	4:44	20
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:48	26
Running 8	5:23	-
Wall Balls	2:51	36
Running Total	39:55	13
Roxzone Total	3:18	2

Phân tích HYROX: Laura Howley Lauren Inmon & Lauren Inmon & 1 autre - Houston 01:07:26 | HyCoach