Phân tích HYROX: Santana Tenorio Suzanne Griggs & Santana Tenorio và 1 người khác - Houston 01:10:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Santana Tenorio Suzanne Griggs & Santana Tenorio và 1 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:10:38
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Santana Tenorio Suzanne Griggs

Santana Tenorio

Suzanne Griggs

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (60%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+4.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:31	37
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:17	21
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:40	65
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:16	7
Running 5	5:27	-
Rowing	4:49	30
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:42	14
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:00	37
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:37	5
Running Total	42:14	19
Roxzone Total	4:38	24