Phân tích HYROX: Jennifer Laughlin Karen Ellis & Karen Ellis và 1 người khác - Houston 01:14:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jennifer Laughlin Karen Ellis & Karen Ellis và 1 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:30
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Laughlin Karen Ellis

Karen Ellis

Jennifer Laughlin

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (53%)

Stations30:11 (40%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+1.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:48	96
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	170
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:00	182
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:29	87
Running 5	5:01	-
Rowing	5:12	94
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:59	61
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:45	165
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:10	101
Running Total	39:32	10
Roxzone Total	4:53	30