Phân tích HYROX: Arely Arriaga & Berenice Benitez - Houston 01:17:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Arely Arriaga & Berenice Benitez

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:48
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Arely Arriaga

Berenice Benitez

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:29 (61%)

Stations25:08 (32%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+16.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:49	109
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:14	14
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:17	32
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:01	37
Running 5	6:19	-
Rowing	4:57	45
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:07	94
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:54	33
Running 8	6:45	-
Wall Balls	2:49	31
Running Total	47:29	51
Roxzone Total	5:16	44