Phân tích HYROX: Kim Dollison Karen Kaup & Karen Kaup và 1 người khác - Houston 01:18:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Dollison Karen Kaup & Karen Kaup và 1 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:20
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Dollison Karen Kaup

Karen Kaup

Kim Dollison

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:37 (59%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:45	84
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:31	85
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:55	12
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:53	116
Running 5	6:01	-
Rowing	5:08	85
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:02	81
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:34	83
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:06	88
Running Total	46:37	43
Roxzone Total	4:53	31