Phân tích HYROX: Marissa Steen Ciana Cortez & Ciana Cortez & 1 autre - Houston 01:38:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marissa Steen Ciana Cortez & Ciana Cortez & 1 autre

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:02
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marissa Steen Ciana Cortez

Ciana Cortez

Marissa Steen

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:01 (64%)

Stations29:09 (30%)

Roxzone5:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+15.9%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:25	195
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:43	154
Running 3	8:09	-
Sled Pull	3:51	89
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	3:13	58
Running 5	8:11	-
Rowing	5:25	137
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:12	120
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	4:11	128
Running 8	8:35	-
Wall Balls	3:09	97
Running Total	1:03:01	152
Roxzone Total	5:57	66