HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alannah Van Den Adel Lizzie Kim & Lizzie Kim và 1 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Alannah Van Den Adel Lizzie Kim · Lizzie Kim · Alannah Van Den Adel

Tổng thời gian
01:41:37
Xếp hạng
#152
Xếp hạng AG
#32
Hạng
DOUBLES · OPEN
AK

Alannah Van Den Adel Lizzie Kim

USA flag
LK

Lizzie Kim

USA flag
AA

Alannah Van Den Adel

16-17THÁNG 320242
Hoàn tất
1,388

HYROX Houston

Houston, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:49 (65%)
Stations28:42 (28%)
Roxzone7:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:13/km+4.4%12.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:29-
SkiErg4:58140
Running 28:25-
Sled Push1:47166
Running 38:44-
Sled Pull4:19141
Running 48:35-
Burpee Broad Jump3:59126
Running 58:41-
Rowing4:5848
Running 68:13-
Farmers Carry1:5138
Running 78:47-
Sandbag Lunges3:50103
Running 88:56-
Wall Balls3:0074
Running Total1:05:49167
Roxzone Total7:12115