Phân tích HYROX: Hilda Ahnstedt & Juan Martinez - Houston 01:14:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hilda Ahnstedt & Juan Martinez

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hilda Ahnstedt

Juan Martinez

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (59%)

Stations25:54 (35%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+17.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:13	45
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:37	8
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:40	42
Running 5	5:32	-
Rowing	4:24	20
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	61
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:28	108
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:46	35
Running Total	43:41	38
Roxzone Total	4:53	36