Phân tích HYROX: Stephen Mcadams & Stephen Mcadams Nickole Mcadams và 1 người khác - Houston 01:20:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Mcadams & Stephen Mcadams Nickole Mcadams và 1 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:20:40
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Mcadams

Stephen Mcadams Nickole Mcadams

Nickole Mcadams

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:53 (58%)

Stations28:47 (36%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+8.1%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:38	106
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:26	125
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:55	82
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:31	101
Running 5	6:04	-
Rowing	4:42	51
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:02	65
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:46	68
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:47	36
Running Total	46:53	51
Roxzone Total	5:03	40