Phân tích HYROX: Rebekah Dugger Blake Dugger & Blake Dugger và 1 người khác - Houston 01:22:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebekah Dugger Blake Dugger & Blake Dugger và 1 người khác

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:16
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebekah Dugger Blake Dugger

Blake Dugger

Rebekah Dugger

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:02 (60%)

Stations28:40 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+4.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:31	93
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:06	95
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:55	80
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:15	87
Running 5	6:13	-
Rowing	4:29	25
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:12	91
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:08	91
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:04	62
Running Total	49:02	68
Roxzone Total	4:40	31