Phân tích HYROX: Sarah Johnston Christopher Henderson & Christopher Henderson & 1 autre

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:14
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Johnston Christopher Henderson

Christopher Henderson

Sarah Johnston

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:37 (58%)

Stations32:06 (35%)

Roxzone6:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+5.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:54	133
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:46	48
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:34	116
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:00	122
Running 5	6:49	-
Rowing	4:44	56
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:36	130
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:26	106
Running 8	7:51	-
Wall Balls	5:06	118
Running Total	52:37	89
Roxzone Total	6:36	84

Phân tích HYROX: Sarah Johnston Christopher Henderson & Christopher Henderson & 1 autre - Houston 01:31:14 | HyCoach