Phân tích HYROX: Scott Brugioni

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:04:19
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Brugioni

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (51%)

Stations27:48 (43%)

Roxzone3:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+10.2%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:07	30
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:40	162
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:53	61
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:23	41
Running 5	4:20	-
Rowing	4:26	31
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	4
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:26	20
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:15	24
Running Total	33:07	10
Roxzone Total	3:29	14

Phân tích HYROX: Scott Brugioni - Houston 01:04:19 | HyCoach