Phân tích HYROX: Akio Ohtake-Gordon

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:05:40
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Akio Ohtake-Gordon

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (52%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:23	131
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:03	25
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:39	36
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:16	34
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	25
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:49	25
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:25	18
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:04	19
Running Total	34:22	21
Roxzone Total	4:19	61

Phân tích HYROX: Akio Ohtake-Gordon - Houston 01:05:40 | HyCoach