Phân tích HYROX: Jeff Irvine - Houston 01:15:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeff Irvine

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Jeff Irvine

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (53%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.8%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:27	154
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:42	180
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:22	14
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:42	159
Running 5	5:11	-
Rowing	4:18	11
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	13
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:28	107
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:35	126
Running Total	40:09	86
Roxzone Total	3:50	35