Phân tích HYROX: Sheldon Kauitzsch - Houston 01:41:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sheldon Kauitzsch

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:41:17
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Sheldon Kauitzsch

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:44 (56%)

Stations37:50 (37%)

Roxzone6:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+11.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:37	247
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:32	131
Running 3	6:54	-
Sled Pull	7:50	381
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	6:07	271
Running 5	7:13	-
Rowing	4:34	61
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:16	136
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:06	68
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:48	140
Running Total	56:44	318
Roxzone Total	6:46	239