hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Adan Rios
HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024
Houston, United States · SOLO · OPEN · USA
Adan Rios
Tổng thời gian
02:08:39
Xếp hạng
#378
Xếp hạng AG
#53
Hạng
SOLO · OPEN
AR
Adan Rios
16-17
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
1,388
HYROX Houston
Houston, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
69:27 (54%)
Stations
47:28 (37%)
Roxzone
11:50 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
8:41/km
+10.2%
20.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:55
-
SkiErg
4:54
336
Running 2
8:00
-
Sled Push
3:42
360
Running 3
8:40
-
Sled Pull
4:27
122
Running 4
9:39
-
Burpee Broad Jump
6:39
309
Running 5
9:42
-
Rowing
5:31
342
Running 6
8:12
-
Farmers Carry
3:46
385
Running 7
8:49
-
Sandbag Lunges
8:48
377
Running 8
11:34
-
Wall Balls
9:41
361
Running Total
1:09:27
378
Roxzone Total
11:50
371
