hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sarah Gruba
HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024
Houston, United States · SOLO · OPEN · USA
Sarah Gruba
Tổng thời gian
01:16:05
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · OPEN
SG
Sarah Gruba
16-17
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
1,388
HYROX Houston
Houston, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:05 (54%)
Stations
29:43 (39%)
Roxzone
5:21 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:08/km
+4.9%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:59
76
Running 2
5:05
-
Sled Push
2:12
58
Running 3
5:20
-
Sled Pull
4:32
29
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
4:35
44
Running 5
5:18
-
Rowing
5:10
57
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
1:54
8
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
3:33
16
Running 8
5:46
-
Wall Balls
2:48
9
Running Total
41:05
29
Roxzone Total
5:21
75
