Phân tích HYROX: Alisha Edwards

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Alisha Edwards

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (50%)

Stations35:22 (45%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+4.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:55	65
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:38	132
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:39	100
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:22	86
Running 5	5:03	-
Rowing	5:35	129
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:59	17
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:28	76
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:46	155
Running Total	39:28	17
Roxzone Total	3:47	9

Phân tích HYROX: Alisha Edwards - Houston 01:18:33 | HyCoach