Phân tích HYROX: Brooke Smith - Houston 01:23:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brooke Smith

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:10
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Brooke Smith

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (47%)

Stations38:20 (46%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+4.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:21	141
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:55	172
Running 3	4:38	-
Sled Pull	7:16	186
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:51	112
Running 5	4:48	-
Rowing	5:09	51
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:40	141
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:27	73
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:41	149
Running Total	38:59	14
Roxzone Total	5:57	99