Phân tích HYROX: Hayley Cox - Houston 01:26:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Cox

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:26:01
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Hayley Cox

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:25 (54%)

Stations34:45 (40%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+1.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:43	193
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:55	17
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:09	210
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:25	41
Running 5	6:03	-
Rowing	5:13	69
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:14	57
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:53	32
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:13	32
Running Total	46:25	77
Roxzone Total	4:57	62