Phân tích HYROX: Marques Turner - Houston 01:04:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marques Turner

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:04:02
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Marques Turner

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (53%)

Stations27:23 (43%)

Roxzone2:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.3%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:52	5
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:46	9
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:03	2
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:29	1
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	5
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:07	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:23	4
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:34	3
Running Total	33:42	7
Roxzone Total	2:59	4