Phân tích HYROX: Colin Caughran - Houston 01:13:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Caughran

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:13:31
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Colin Caughran

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (52%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+6.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:11	33
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:54	56
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:10	21
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:56	8
Running 5	5:03	-
Rowing	4:20	15
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:55	12
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:12	20
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:13	12
Running Total	38:02	26
Roxzone Total	3:42	17