Phân tích HYROX: Ryan Geiger - Houston 01:15:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Geiger

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Geiger

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (51%)

Stations33:43 (45%)

Roxzone3:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+16.9%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:59	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:20	36
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:54	38
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:18	17
Running 5	4:50	-
Rowing	4:08	3
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:10	24
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:13	44
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:41	22
Running Total	38:02	27
Roxzone Total	3:32	12