Phân tích HYROX: Lyndsay Williams - Houston 01:16:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lyndsay Williams

HYROX Houston — 16 tháng 3, 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Lyndsay Williams

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Lyndsay Williams

16-17THÁNG 320242

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (52%)

Stations32:18 (42%)

Roxzone4:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+19.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:36	15
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:53	7
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:31	26
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:35	1
Running 5	5:17	-
Rowing	4:59	24
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:36	28
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:31	20
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:37	14
Running Total	39:51	28
Roxzone Total	4:11	27